When we heal ourselves, we heal the world.

Wij hebben als mensen het recht om ons gelukkig en vrij te kunnen voelen. Wanneer het even tegenzit kan een coachsessie je een zetje in de goede richting geven en enorm verschil voor je maken. Een coachtraject kan je ondersteunen bij belangrijke veranderingen in je leven op gebied van werk, gezondheid of relatie.

Er kan veel op je af komen en balans houden in ons moderne leven is voor velen een uitdaging. Wanneer je vastloopt in je werk, relatie of prive-gebied kan een coachgesprek of een opstelling in systemisch werk je helpen je gedachten te ontwarren en helderheid te krijgen over je problemen, je wensen en je doelen.

Volgens Gabor Mate, arts en auteur van Het verstrooide brein is ADD/ADHD is niet simpelweg een genetische of biologische stoornis is, maar eerder een gevolg van vroege levensomstandigheden en stressvolle omgevingen. De gevolgen kunnen ingrijpend zijn zonder dat iemand zich daar bewust van is. Therapie helpt om met de gevolgen van deze aandoening om te gaan.

Burn-out is te zien als een symptoom van diepere, onderliggende problemen, zowel op individueel als maatschappelijk niveau. Mijn visie richt zich op de emotionele en psychologische factoren die bijdragen aan burn-out. Daarbij benadruk ik de rol van onverwerkte stress en trauma.

Van veel lichamelijke klachten weten we na medisch onderzoek geen duidelijke of afdoende lichamelijke verklaring. De klachten zijn echt en kunnen het dagelijks functioneren sterk beïnvloeden, maar de oorzaak is niet zichtbaar in traditionele medische tests. Met hypnotherapie kan verlichting worden gebracht in het omgaan van de klachten.

Trauma is niet alleen wat je overkomt, maar wat er binnenin je gebeurt. Gabor Maté definieert trauma niet als de gebeurtenis zelf (zoals misbruik of verwaarlozing), maar als de innerlijke wond die ontstaat wanneer we niet in staat zijn om emotioneel om te gaan met wat er gebeurt. Trauma is het verlies van verbinding met jezelf, vaak als gevolg van overweldigende ervaringen.