Praktijk voor Coaching & Therapie

Herken je dit?

Je hebt al heel veel geprobeerd om gezonder te leven, je meer te ontspannen en rustiger aan te doen. Toch blijf je die onrust in je lijf voelen en blijven gedachten in je hoofd malen. Je hebt het gevoel altijd aan te staan en het kost je moeite om de knop om te draaien. Het gaat steeds meer ten koste van je gezondheid. Je voelt steeds meer moe en leeg. Misschien kan je niet meer echt genieten van kleine dingen die het leven de moeite waard en waardevol kunnen maken. Je bent op zoek naar beter contact met jezelf en je lichaam.

Of je hebt het gevoel dat er meer in je zit en je niet tot je recht komt. Misschien ben je je richtingsgevoel kwijt of ben je er naar op zoek. Je weet eigenlijk niet meer waarvoor je het allemaal doet of je hebt het gevoel dat je in een gouden kooi bent beland. Je denkt: “is dit alles of mis ik iets? Hoe kom ik dichter bij wat ik echt diep van binnen wil en wat mij energie geeft?”

Je wilt krachtig en energiek in het leven staan. Je weet, als je er nu niets aan doet, gaat het uiteindelijk ten koste van je gezondheid, je relatie, gezin of werk. Je hebt al meerdere oplossingen geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat. Je vervalt elke terug in je oude gedrag. Je kunt wel een zetje in de goede richting gebruiken.